Hoe vaak hoor je wel niet dat een film goed was, maar het boek nog beter? Toch doen we liever de televisie aan dan dat we een boek openslaan, en dat is jammer. Want iedereen die regelmatig leest profiteert daar op zoveel verschillende manieren van. Met de beste romans verdwijn je even uit je dagelijkse leven en vergeet je de drukte om je heen. Het is als mediteren, werkt stressverlagend en bevordert je humeur. Lees verder voor de belangrijkste redenen waarom iedereen vaker zou moeten lezen.
Lezen prikkelt je hersenen
Ook al is lezen ontspannend en rustgevend, je brein staat niet stil. Omdat je om te lezen allerlei functies gebruikt, worden je hersenen juist geprikkeld. Je moet onthouden, waarnemen, begrijpen, redeneren, aandacht behouden en voorstellen. Daarbij maak je onbewust onderscheid tussen hoofdzaken en bijzaken. De kennis en informatie die je tot je neemt terwijl je leest, fungeren als brandstof voor je hersenen en prikkels die de werking stimuleren. Hoe meer nieuwe prikkels van buiten je aan je hersenen schenkt, hoe beter je functioneert en hoe beter je hersenen zich ontwikkelen.
Je brein als harde schijf
Als je leest leer je. En deze informatie wordt ergens in je hersenen opgeslagen, klaar om te gebruiken. Omdat je hersenen weten welke informatie wel en niet onthouden moet worden, leer je om te begrijpen wat er rondom je heen gebeurt. In toekomstige gesprekken, overpeinzingen en studies komt deze informatie goed van pas. Je hersenen werken als een harde schijf waar je de informatie in opslaat die je later weer in je voordeel gebruikt.
Van lezen word je empathischer
Van lezen leer je over feiten en ontwikkel je meer kennis, maar ook je emotionele functioneren profiteert ervan. Je leert mentale beelden te vormen en daar emoties bij te voelen, zoals angst, liefde of spanning. Dit geeft je weer de mogelijkheid om mee te leven met de personages in het boek, je in hen te herkennen en met hen te identificeren. Je ziet welke gevolgen hun keuzes hebben en ontwikkelt daar je empathisch vermogen mee. Je inleven in anderen wordt gemakkelijker voor je.
Zoveel redenen om te lezen
Deze redenen waarom iedereen zou moeten lezen zijn belangrijk, maar het zijn niet de enige. Ter afsluiting vind je hier daarom een lijst met alle voordelen waarvan je profiteert als je regelmatig even een boek opendoet. Als je inspiratie nodig hebt voor een volgend goed boek, ga dan naar boeken-top-10.nl en je vult je leeslijst direct flink aan, klaar om te beginnen. De onderstaande opsomming vertelt je waarom dat zoveel voordelen heeft.
- Door te lezen prikkel je je denk- en verbeeldingsvermogen.
- Van lezen vergaar je kennis en inzicht.
- Tegelijkertijd krijg je meer inzicht in jezelf als persoon.
- Een goed boek leert je over keuzes en gevolgen daarvan.
- Lees regelmatig en je identiteitsontwikkeling wordt gestimuleerd.
- Als je leest ontwikkel je je taalvaardigheid.
- Je brein wordt op allerlei manieren geprikkeld als je leest.
- Je concentratievermogen wordt getraind.
- Je leert over andere mensen en ontwikkelt je empathische vermogen.
- Met een goed boek ga je gebruiken, regels, normen en waarden beter begrijpen.
