Wist je dat de meerderheid van de vrouwen de verkeerde bh-maat draagt? Hierdoor kan de bh als oncomfortabel worden ervaren of biedt het te weinige steun. Omdat jouw ideale bh-maat regelmatig kan veranderen, is het belangrijk om geregeld te controleren of de huidige bh’s nog goed passen. Dit doe je aan de hand van de checklist die onderaan dit artikel staat. Daarnaast is het verstandig om jezelf nauwkeurig op te meten. Zo vind je gemakkelijker een nieuwe bh die écht goed bij jouw lichaam past. We geven je graag een aantal tips om jouw perfecte bh-maat te vinden.
Tips voor bh-maat opmeten
Om zo goed mogelijk te kunnen meten, gebruik je een soepel meetlint in plaats van een rolmaat van de bouwmarkt. Een meetlint kan de vormen van jouw lichaam goed volgen en is hierdoor veel nauwkeuriger. Draag bij het opmeten geen shirt, enkel een bh. Zorg ervoor dat je het meetlint goed recht (horizontaal) houdt. Vaak is het handig om voor de spiegel te staan of om een ander om hulp te vragen bij het opmeten.
Bh omvang opmeten
Je begint met het opmeten van de onderwijdte. Deze afmetingen vertellen welke bh omvang het beste bij je past. Meet het gedeelte net onder je borsten. Trek het meetlint goed aan, maar zorg er wel voor dat je nog normaal kunt ademen. Vervolgens rond je het gemeten getal af naar de omvangsmaat die er het dichts bij zit. Wanneer de onderwijdte bijvoorbeeld 76 centimeter is, is jouw omvang 75.
Cupmaat berekenen
Om vervolgens de cupmaat te berekenen, meet je de bovenwijdte op. Meet de omvang van je borst, ter hoogte van de tepels. Het is belangrijk dat het meetlint op één horizontale lijn blijft bij het opmeten. Pak de maattabel van jouw favoriete lingeriemerk of –winkel erbij en kijk welke bh-maat de juiste keuze is voor jouw onderwijdte en bovenwijdte. Twijfel je toch nog over de cupmaat of wil je graag persoonlijk advies van een specialist? Laat je dan opmeten in een goede lingeriewinkel zoals Annadiva.
Checklist bij het passen
Maak tijdens het passen van een bh gebruik van de onderstaande checklist om erachter te komen of het een perfecte match is:
- Het bandje op de rug sluit goed aan (op het laatste haakje), maar knelt niet
- Het bandje op de rug kruipt niet omhoog als je met je armen beweegt
- Het middenstukje en de beugels sluiten aan op de huid
- De randen van de cups sluiten goed aan op de bovenkant van je borsten
- Er passen twee vingers onder de schouderbandjes
